清晨6點醒來,忽然想艾灸身體,
往外一看,原來開始下雨了,
天氣要開始變寒冷了!😱😱😱
天氣從極熱到劇降溫度,身體一直會調節不來,
在經絡穴位上可多按摩內關穴.關元穴,雙手搓熱後搓腳底並多按摩湧泉穴。香氣部份可選擇檸檬薄荷.甜橙薰香,亦可使用熱性(香料類)精油按摩身體。圍巾.帽子要隨身攜帶。
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