濕冷的日子剛結束,馬上迎來熱情的太陽,

在冷熱天氣交替之下,

皮膚調節溫度不及,瞬間失去了水份

怎麼補水都抓不住水份,

身體老是虛虛軟軟的,總覺得總是氣力不及的朋友們

燉鍋玫瑰丹篸雞湯養心.補氣又養顏是你不容錯過的養生湯品.

準備材料:

放山土雞1/4.根本芳療奧圖玫瑰純露10ml.花滿蹊農場丹篸茶包1包.

枸杞少許.紅棗量多.薑片.水800ml

作法:

1.熱水川燙雞肉去血水

2.熱水800ml.薑片.枸杞.紅棗滾10分

3.將雞肉放入滾20分

4.放入丹篸茶包,熄火悶10分,

5.起鍋前加入玫瑰純露

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心樂舞 經絡.芳療.頌缽工作室

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