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濕冷的日子剛結束,馬上迎來熱情的太陽,
在冷熱天氣交替之下,
皮膚調節溫度不及,瞬間失去了水份
怎麼補水都抓不住水份,
身體老是虛虛軟軟的,總覺得總是氣力不及的朋友們
燉鍋玫瑰丹篸雞湯養心.補氣又養顏是你不容錯過的養生湯品.
準備材料:
放山土雞1/4.根本芳療奧圖玫瑰純露10ml.花滿蹊農場丹篸茶包1包.
枸杞少許.紅棗量多.薑片.水800ml
作法:
1.熱水川燙雞肉去血水
2.熱水800ml.薑片.枸杞.紅棗滾10分
3.將雞肉放入滾20分
4.放入丹篸茶包,熄火悶10分,
5.起鍋前加入玫瑰純露
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